Course d'orientation La Val-Bel'O 2023, 2e édition

Course d’orientation

Résultats, 1er octobre 2023

Merci à tous les participants, à l’an prochain!

Endroit : Parc naturel du Mont-Bélair, Ville de Québec

Date : Dimanche, 1er octobre 2023

La Val-Bel’O, c’est une course d’orientation avec carte et boussole en pleine nature à 20 minutes du centre-ville de Québec, au parc naturel du Mont-Bélair (Base de plein air la découverte). Venez découvrir ce sport que ce soit à la marche ou à la course, seul.e, en famille ou entre ami.e.s!
Si vous êtes une personne familière avec ce sport, nous vous invitons à vous mesurer à notre parcours Endurance de type « O-Score » ou encore notre nouveau parcours avancé sprint !

La navigation en mouvement

La course d’orientation est un sport qui consiste à se déplacer sur un terrain tout en lisant une carte pour vous aider à choisir le meilleur itinéraire. L’objectif est de courir ou marcher jusqu’à une série de points indiqués sur la carte, en choisissant des itinéraires – sur et hors sentier – qui vous permettront de trouver tous les points requis et de revenir à l’arrivée en un minimum de temps. C’est un sport très accessible !

point de controle de course d'orientation situé en bordure d'une rivière

Cinq parcours, pour tous les niveaux

Quatre parcours classiques (point à point)

Nos parcours point à point sont des parcours d’orientation traditionnels. Pour terminer le parcours, les participants doivent visiter les points de contrôle dans l’ordre désigné, c’est à dire en commençant avec le point no 1, suivi du point no 2, et ainsi de suite. À chaque point de contrôle les participants devrons percer leur carte de pointage grâce au poinçon unique attaché au drapeau (voir photos). Nos parcours comprennent trois niveaux de difficulté, expliqués ci-dessous. Chaque parcours dois être complété à l’intérieur du temps imparti. Nous démarrerons les recherches des équipes ou individus qui ne seront pas rentrés au bout de leur temps imparti, SVP revenez avant l’heure convenue!

Un point de contrôle d'orientation de couleur orange et blanc, accompagné d'un no d'identification et d'un poinçon unique pour marquer le score. — Un point de contrôle d’orientation de couleur orange et blanc, accompagné d’un no d’identification et d’un poinçon unique pour marquer le score.

Parcours Classique Initiation
- Je suis capable de lire la carte si on me l’explique d’abord. J’aime marcher ou courir, je ne suis pas pressé. Je trouverai les balises de contrôle le long des sentiers.
- Bienvenue aux familles! Se complète seul, en équipe ou en famille (1 à 3 enfants de moins de 16 ans accompagnés d’au moins 1 adulte)
- Distance estimée : 2 à 3 km, entièrement sur sentiers
- Six (6) points de contrôle, en sentiers uniquement
- Temps maximum imparti : 2 h 00
Parcours classique court – Débutant
- Je suis capable de lire la carte si on me l’explique d’abord. J’aime marcher ou courir, je ne suis pas pressé. Je n’aurez pas à m’avancer trop loin en forêt pour trouver les balises de contrôle.
- Se complète seul ou en équipe de deux.
- Distance estimée : 4 à 5 km
- Six (6) points de contrôle
- Temps maximum imparti : 2 h 30
Parcours classique court – Avancé ** Nouveauté 2023 **
- Je suis capable de lire une carte d’orientation et une boussole. J’aime courir ou faire de la marche rapide plus d’une heure. Je n’ai pas peur de sortir des sentiers battus pour trouver les balises de contrôle.
- Se complète seul ou en équipe de deux.
- Distance estimée : 4 à 5 km.
- Six (6) points de contrôle
- Temps maximum imparti : 2 h 30
Parcours cassique long ** Renouvelé 2023 **
- Je suis capable de lire une carte d’orientation et une boussole. J’aime courir ou faire de la marche rapide plus d’une heure. Je n’ai pas peur de sortir des sentiers battus pour trouver les balises de contrôle.
- Se complète seul ou en équipe de deux.
- Chaque participant doit avoir au moins 16 ans
- Distance estimée : 7 à 8 km.
- Douze (12) points de contrôle
- Temps maximum imparti : 2 h 30

Un parcours Classique Endurance, de type « Score-O »

Note : cette épreuve a été remplacée par une course Endurance classique à la dernière minute

Notre épreuve d’endurance de type Score-O est la plus longue et difficile de nos épreuves et a été renouvellée cette année. Nous la recommandons aux orienteurs expérimentés ou aux coureurs aguerris en quête d’aventure. Les points de contrôle sont dispersés sur la carte et peuvent être visités dans n’importe quel ordre. Le but est de trouver le plus de contrôles possible dans le temps imparti de 3 heures. À chaque point de contrôle les participant devrons percer leur carte de pointage grâce au poinçon unique attaché au drapeau (voir photos). Les contrôles ont des valeurs différentes en fonction de leur difficulté et de leur distance par rapport au départ (ex.: 10, 20 ou 30 points). Les participants qui reviennent après le délai imparti vont encourir une pénalité de 2 points par minutes de retard.

Se complète seul ou en équipe de deux.
Chaque participant doit avoir au moins 16 ans
Distance estimée : plus de 10 km
Quinze (15) points de contrôle
Temps maximum imparti : 3 h 00

Horaire 2023

Dimanche 1er octobre 2023

09 h 30 Accueil et initiation
10 h 00 Départs individuels (5 min entre chaque départ/parcours)
11 h 30 Début de l’épluchette de blé d’inde
12 h 00 Dernier départ
13 h 45 Fermeture de tous les parcours, retour obligatoire de tous les participants

Tarifs et inscriptions

Endurance (16 ans et +) : 18$ solo / 25$ en duo
Classique long (16 ans et +) : 18$ solo / 25$ en duo
Classique court : 10$ solo / 16$ en duo
Parcours initiation en famille: 5$

Promotion

Rabais étudiant : bénéficiez d’un rabais de 30% sur le parcours de votre choix. Envoyez une photo de votre carte étudiante à olivier@gringosrunningclub.com pour obtenir votre code promotionnel (pour les duos, inclure la carte de chaque participant).

Je m’inscris

En savoir plus sur l’inscription

Parcours Initiation en famille : Se complète seul, en équipe ou en famille (1 à 3 enfants de moins de 16 ans accompagnés d’au moins 1 adulte)
Prêt de boussole gratuit, sélectionner cette option au bas de la liste des prix dans Eventbrite. Nos quantités de boussoles sont limitées. En cas de perte, un montant de 20$ vous sera facturé.
Inscription et paiement en ligne uniquement, via la plateforme Eventbrite. Aucune inscription en argent comptant ne sera acceptée sur place.
Politique de remboursement : Les frais d’inscriptions sont remboursables jusqu’à 24 heures avant l’épreuve (soit au plus tard à 10 h 00 le samedi matin) en communiquant avec nous par courriel et après déduction du frais Eventbrite. Il n’y a pas de remboursement le jour de l’événement.
Mon inscription comprend :
- une carte de parcours d’orientation, en couleur, avec étui transparent
- un carton de pointage manuel
- un parcours exceptionnel sur un territoire vallonné
- de l’eau et une boisson avec électrolytes à l’arrivée (apportez votre contenant)
- une assurance (excepté le parcours initiation en famille)
- un blé d’inde
- une bière de la brasserie Alpha (18 ans et plus) / duo = 2 bières par inscription / initiation = 1 bière
- Ajoutez plus de bière à votre inscription! Sélectionnez cette option au bas de la liste de prix dans Eventbrite.

La Val-Bel’O est un événement organisé par une équipe de bénévoles du Gringo’s Running Club de la ville de Québec, un organisme sans but lucratif. Les profits de notre événement sont minimes, car nous souhaitons avant tout rendre la course d’orientation accessible au plus grand nombre <3

groupe de personne ayant repéré un point de contrôle de couleur orange et blanche lors d'une course d'orientation

Équipement

Obligatoire

Téléphone cellulaire pour vous joindre en cas d’urgence
Un sifflet par particpant (un seul pour l’équipe)
Petite bouteille d’eau ou sac d’hydratation (au moins 500ml). – Parcours classique long et Endurance Score-O seulement
- (Note: Aucun ravitaillements sur le parcours. Vous devez être autonomes en liquides tout au long de l’épreuve. Des ravitaillements en eau et électrolytes seront disponibles au départ/arrivée seulement)

Fortement suggéré

Boussole
Pantalon, collants ou bas de compression *
Chandail à manches longues, manchettes de vélo ou manteau *
Une collation énergétique durant l’épreuve
De bonnes espadrilles avec crampons ou chaussures de marche
Petite bouteille d’eau ou sac d’hydratation.
(Parcours Endurance) Crayon-feutre à pointe fine ou stylo pour noter les points déjà complétés sur votre carte.
Contenant pour consommer nos rafraîchissements offerts à l’arrivée.
Des vêtements de rechange secs pour être au chaud après votre épreuve!

* Fortement suggéré pour protéger votre corps des éraflures causées par les branches lorsque vous sortez des sentiers

Initiation le jour de l’événement

Il sera possible de s’initier à la course d’orientation, la lecture de carte ou encore la lecture de boussole le jour de l’événement. Notre équipe sera en mesure de répondre à vos questions afin de rendre votre expérience des plus agréable! Dans ce cas, prévoyez arriver à compter de 9h30.